“心情”和“情緒”的區別：
1、意思不同。
心情是指無特定、普遍及能夠廣泛影響認知和行爲的一種情感狀態。一般而言，心情會受到外在環境和因素以及實物和藥品的影響。
情緒是一個漢語詞語，讀音爲qíng xù。釋義爲人從事某種活動時產生的興奮心理狀態或指不愉快的情感泛指感情、纏綿的情意、勁頭、情況、端緒。
2、出處不同。
“心情”出自唐元稹《酬樂天嘆窮愁》詩：“老去心情隨日減，遠來書信隔年聞。”
“情緒”出自出自南朝·樑·江淹《泣賦》：“直視百里，處處秋煙，闃寂以思，情緒留連。”
心情可以有好有壞，情緒不分好壞。
心情可以是好的，積極向上的，比如開心高興快樂，心情也可以是壞的，比如消沉，不開心，不快樂，不高興。
但情緒不分好壞，就是一種存在，高興快樂是情緒，悲傷難過也是情緒，既然是一種存在，存在即合理，我們能做的就是接收情緒，緩解情緒，不鑽牛角尖。
