油麪主料爲麪粉、香油或牛油,含有豐富蛋白質、碳水化合物等,是人體補充能量的基礎食物。因其清香爽口、無油膩感、食用方便,而深受人們喜愛。
製作方法一
材料:
麪粉400克,蒙古奶油50克,核桃仁80克,熟芝麻60克,瓜子仁40克
做法:
1、洗淨的核桃仁放入鍋中(不用倒油),小火不斷翻炒至熟
2、炒熟的核桃仁取出,稍晾涼後切碎
3、熟芝麻用擀麪杖擀碎一些
4、鍋中不用倒油,將麪粉倒入
5、開火不斷翻炒麪粉,使麪粉均勻受熱
6、炒約30分鐘,麪粉的顏色已經變黃,而且會聞到熟面的香氣
7、將炒好的麪粉盛出,稍晾涼些,如果有小麪疙瘩要過篩
8、將奶油放入鍋中加熱
9、奶油融化後,再加熱一些,倒入剛纔炒好的麪粉,不斷翻炒
10、將麪粉和奶油充分攪拌勻
11、再將切碎的核桃仁、黑芝麻和瓜子仁倒入麪粉中
12、翻炒勻即可關火,再利用餘熱繼續翻炒一會。待徹底晾涼後,放入保鮮盒中密封儲存 13、吃的時候,取幾勺油炒麪放入碗中,根據口味,加入糖或鹽,再倒入沸水攪拌成糊狀即可。
還可以在上面點綴一些葡萄乾等乾果
製作方法二
材料:
乾麪粉、油、紅糖
做法:
1、平底鍋裏放油,把乾麪粉放進去炒,邊炒邊用鏟子將結成疙瘩的麪糰壓碎。
2、等麪粉炒變色了,馬上關火。借平底鍋的餘熱,繼續翻炒一會兒。
3、把炒麪盛出來,放在面板上,把疙疙瘩瘩的麪糰擀碎,和紅糖攪拌在一起,涼了之後放在容器裏密,密封儲存。
1、準備油麪條
2、將麪條放入滾水中,煮至斷生
3、撈出瀝水。菜籽油燒開晾涼,倒入麪條中
4、然後用電風扇吹,邊吹邊用筷子挑起麪條散熱,直至冷卻
5、做好的麪條會變得根根分明,很有彈性
6、姜蒜切末,蔥切蔥花。放入麪條中
7、放入白糖、花椒粉、味精
8、倒入醬油、食醋
9、放上一勺辣椒油
10、最後拌勻即可
食材明細
油麪500g
菜椒3個
大肉200g
鹽少許
蒜瓣幾瓣
八角幾粒
香油少許
醬油少許
原味口味
炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
菜椒炒油麪的做法步驟
1
大肉切片,菜椒切成小丁,蒜片切片。
2
炒鍋倒入少許油,油溫燒熱時放入蒜瓣和八角炒出香味。
3
放入肉片,倒入少許醬油,繼續翻炒。
4
倒入菜椒,加少許鹽,添入少許開水。
5
放入油麪,稍蒸幾分鐘。
6
翻拌均勻,灑入幾滴香油提味。
7
裝盤即可。