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黃花菜怎麼吃法

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黃花菜怎麼吃法

一、炸鮮黃花菜

材料:鮮黃花菜200克,雞蛋1個,花生油、精鹽、麪粉、料酒、溼澱粉、花椒鹽各適量。

做法:

1、鮮黃花菜擇洗乾淨,放入沸水中稍燙,撈出,控淨水分,撒上少許精鹽略醃。

2、雞蛋打入碗內,朝一個方向攪至起沫,加麪粉、料酒、鹽、溼澱粉調成糊

3、炒鍋置火上,加入花生油,燒至七成熱,將黃花菜掛糊放入,炸至金黃髮酥時撈出,控淨油,擺在盤中,撒上花椒鹽即成。

二、雞粒黃花菜

材料:淨黃花菜200克,雞肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙辣椒少許調味料精鹽、味精、料酒各1小匙,雞湯250克,水澱粉適量

做法:

1、黃花菜洗淨摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水過涼備用,青豆汆去豆腥味。

2、雞粒用水汆燙炒鍋置中火上燒熱,下油,燒至三成熱時,將黃花菜、青豆入鍋略煸,烹料酒,加雞湯,沸後,加精鹽、味精,用水澱粉勾芡。

3、倒入調好的雞粒,翻炒推勻,加少許辣椒,再顛翻炒勻,出鍋裝盤,淋上香油,撒上火腿末即成。

我比較喜歡麻辣燙煮的黃花菜,或者關東煮。一般來說是煮熟了吃,除非你喜歡生吃,沒吃過,不懂生吃是什麼味道的雞湯、鴨湯裏煮的黃花菜也很好吃,就是放了黃花菜進去後,湯就不好喝了。肝火旺、眼睛眼屎多的親們,可以多吃一點,清肝火的。燙熟了,加點辣椒醬就更好了