米粉的熱值多少

相對於米飯來說，米粉的熱量很高。大米的加工食品最常見的就是米粉，米粉分爲乾溼兩種，但熱量同樣居高不下。新鮮的溼米粉熱量在200大卡/100g，而乾製米粉則高達334大卡/100g，如果你覺得吃米粉比吃米飯更能減肥嗎