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羊胸排燉蘿蔔做法

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羊胸排燉蘿蔔做法

主料:白蘿蔔300克

輔料:羊肝100克 羊心80克 羊肚50克 羊骨120克 羊肺50克

調料:鹽15克 味精2克 料酒20克 姜15克 大蔥15克 胡椒粉2克

製作:

1、 將鮮羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡淨血水

2、 放入沸水鍋氽一水撈起洗淨白蘿蔔去皮洗淨改成爲長4.5釐米、寬2釐米、厚0.5釐米的片待用

3 鍋洗淨置旺火上,摻入清水放進鮮羊肝、肚、心、脊骨、肺,燒沸後打去浮沫

4、 下料酒、姜、蔥、胡椒粉、花椒,燒至原料六成熟時撈起改成片

5 然後重新盛入鍋內,下白蘿蔔燒至粑時起鍋,盛入盛器內

6上桌時湯中加味精、鹽,另備香油豆瓣味碟,香菜碟上桌即可。

步驟1

羊排骨500g白蘿蔔半個油適量鹽適量花椒粒適量八角1個蔥1根姜1塊香葉2片五香粉適量胡椒粉適量生抽適量。 做法:1、買了一扇羊排,讓商家給切斷,結果商家就切成這個樣子,取兩條羊排冷水泡出血水,焯水後沖洗乾淨,一條用來烤,另一條用來燉蘿蔔

步驟2

蔥姜去皮洗淨切段切片,花椒、大料、香葉冷水沖洗乾淨

步驟3

羊排放入電壓力鍋,加入適量的水,加入所有的調料和少許鹽,選擇蹄筋功能,啓動開關

步驟4

煮好的羊排特別軟爛,直接可以撕成段

步驟5

白蘿蔔去皮洗淨切塊,白蘿蔔營養價值很高,有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的作用

步驟6

炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和蔥姜碎,加入白蘿蔔塊翻炒

步驟7

加入煮好的羊排骨,如果煮羊排的湯不單獨做湯,可以用來燉蘿蔔,否則加入適量的水,大火燒開,轉小火慢慢將蘿蔔燉熟

步驟8

加入鹽、生抽、胡椒粉調味

步驟9

出鍋裝盤。