用料:馬蹄8個、香蔥6根、姜3片、豬腿肉400克
步驟:1.原料備好
2.馬蹄剁碎、蒜末切好、蔥白切好。
3、豬腿肉400克。肥肉和瘦肉分開剁碎
4.然後將肥瘦肉,馬蹄、蔥白、薑末放一起剁。剁至所有原料融合。
5、多好的肉餡備用。
6、在肉餡里加入澱粉水。30克紅薯澱粉加入20克清水,融化好以後即成澱粉水。
7、然後在肉餡里加入一大勺鹽、一勺香油、一個蛋清、一小勺五香粉順着同一個方向攪拌2-3分鐘,攪拌至稍微起勁。
8、然後把肉餡放在手心裏,來回團幾下,依次團好肉丸。在盤子裏刷上一層植物油,將肉丸放盤子裏。刷植物油爲了防粘。做好的肉丸上火蒸10分鐘。
9、西蘭花焯熟,在焯西蘭花的時候在開水裏加入一勺鹽,一勺香油,這樣煮的青菜口感會更好。
10、清水燒開,家少許澱粉水,一點點鹽,一小勺白糖化開。白糖要少,以吃不出甜味,達到提鮮的效果即可。
11、將西蘭花和肉丸擺好,澆上燒好的芡汁即可。
做法
1、荸薺去皮洗淨備用。
2、豬肉剁成細泥。
3、加入香蔥。
4、加入荸薺一起剁碎。
5、剁好的肉泥放入碗中,加入鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、生抽和香油。
6、加入姜蒜泥。
7、充分拌勻醃製片刻。
8、用勺子將肉泥弄成丸子狀。
9、下油鍋煎至金黃即可。
原料:豬肉餡500g 食鹽適量 雞精適量 料酒2勺 生抽2勺 荸薺10個 胡椒粉適量 油菜3棵 白糖1勺。
步驟:
1、 蔥姜切碎,倒入熱水,成蔥姜水,涼涼
2、 豬肉餡買回來剁成肉糜。加入鹽、白胡椒粉、雞精,生抽,按照一個方向攪動,將小碗蔥姜水攪進肉餡中,直至肉餡具有很強的粘度
3、 將馬蹄去皮,剁碎,與肉糜攪拌均勻
4、 鍋內倒入油,燒熱。將肉在虎口處擠出,形成圓球狀,炸至金黃色撈出,控幹油
5、 小砂鍋內放水,將肉丸放入,倒入耗油,加入生抽、白糖
6、 油菜對切開,在熱水中焯熟,待鍋內的湯熬製濃稠,即可出鍋裝盤