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山藥梗和葉怎麼做好吃

心理 閱讀(3.3W)
山藥梗和葉怎麼做好吃

材料:山藥300克,香菇、胡蘿蔔、木耳菜各100克,鹽、香油各適量

開始製作:

1 山藥去皮,切片。香菇泡軟,去蒂後切片。胡蘿蔔去皮,切片。木耳菜擇洗乾淨,將梗和葉分開。

2 鍋內放水,先將木耳菜梗放入煮熟,撈出,裝入湯碗。

3 將山藥、香菇、胡蘿蔔片放入湯內煮熟。

4 放入木耳菜葉,加鹽調味,燒開後一起盛入湯碗內,淋少許香油即可。

主料山藥葉100克

輔料剁椒1湯匙勺米醋適量大蒜適量白糖適量

步驟

1、挑選鮮嫩的山藥葉

2、清洗乾淨

3、鍋加水燒開

4、放入山藥葉煮至熟透,撈出

5、加入蒜末

6、加入米醋、白糖、剁椒醬

7、拌均裝盆盤,翠綠清鮮的一盤山藥葉就拌好了。