1、羊肉化凍、洗淨
2、切塊,冷水下鍋焯水
3、水開即可,溫水洗淨浮沫
4、酸蘿蔔和泡椒,洗淨,浸泡一下
5、放滷肉料和酒菠蘿
6、熱鍋冷油
7、放冰糖,不需要炒糖色
8、放羊肉翻炒
9、翻炒均勻放配菜
10、放純淨水,跟食材持平即可
11、蓋鍋蓋,大火燒開10分鐘,轉小火50分鐘
12、撈出酸蘿蔔,免得燉成泥
13、改大火燉20分鐘,放味精
14、香菜和蔥切末
15、放羊肉裏拌勻即可出鍋
泡蘿蔔有白蘿蔔和紅蘿蔔,白蘿蔔當初是切了再泡的,紅蘿蔔可能才泡半個月。
羊雜改刀,切一切,洗一洗。
毛肚一定要衝洗乾淨。切大塊,洗乾淨的羊雜放鍋裏,放一瓶蓋白酒一瓶蓋料酒,老薑,花椒,大蔥,加水一起煮,把羊雜的血水煮出來。
其他配料切一切鍋裏放菜油,油熱,下香料,老薑,泡椒泡蘿蔔,花椒,冰糖,炒一遍。
這時候我沒放老蘿蔔,因爲老蘿蔔在泡菜罈子裏泡太久,有點過軟,煮太久會煮爛。加豆瓣醬,辣椒麪,翻炒出香味。
倒入又洗過一次的羊雜。翻炒,加入李錦記紅燒汁,還有大蔥。
加水,大火煮,我換了鍋的哈。在煮的過程中,加鹽和雞精。放香菜出鍋即可。
材料:羊雜800克,酸蘿蔔1個,姜3片,蔥2段,米醋1勺,花椒15粒,料酒適量,鹽適量,胡椒粉適量,枸杞子10粒。
1、將羊雜清洗乾淨,切成4釐米左右見方的塊。
2、用清水浸泡2個小時以上,把血水泡出來,中間多換幾次乾淨的水。
3、泡羊雜期間準備其它的食材,先把酸蘿蔔切掉2大片(焯羊雜時用來去羶味),剩下切成4釐米左右的塊,生薑切3片,大蔥切兩段。
4、準備焯羊雜:鍋里加涼水,放入泡好的羊雜,把兩片酸蘿蔔放進去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去羶,蘿蔔能吸收羶味)。
5、大火煮出浮沫,用漏網勺不斷的把浮沫撇出來,大約煮5分鐘左右不再出沫就可以了。
6、羊雜焯好後盛出來。(鍋裏的兩片酸蘿蔔扔掉不要了)
7、接下來燉羊雜:把焯好的羊肉放進電飯鍋裏,加入熱水,放進蔥段和薑片,倒入適量料酒,開始清燉,羊雜要燉大約2個小時左右。(水一次加足,喜歡喝羊湯就多加點,可以根據自家口味放各種大料)。
8、羊雜大約燉到1.5個小時,把酸蘿蔔放進去,至少再燉半個小時,直到蘿蔔和羊雜都熟透。
9、出鍋前10分鐘,放入枸杞子,加入鹽和胡椒粉調味即可。