鮮的新海帶幾斤烘乾一斤

6斤，鮮的新海帶約6斤烘乾1斤。

因海帶的生長時間、厚薄千山烘乾程度的不同，烘乾海帶帶也不同，一般約6斤左右鮮海帶能烘乾1斤幹海帶。

幹海帶是含碘量最高的海藻，常吃海帶能預防缺碘性疾病。

幹海帶含蛋白質8、2g，脂肪0、1g，醣57g，粗纖維9、8g，無機鹽12、9g，此外還有甘露醇、尼克酸等。

幹海帶絲中的巖藻多糖對降低人體中膽固醇，防治血管硬化等病症也有較好的治療效果。