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筒骨天麻湯怎麼燉適合孩子

心理 閱讀(3.33W)
筒骨天麻湯怎麼燉適合孩子

主料

筒骨1000g

輔料

鹽2g

料酒5ml

天麻3片

羊肚菌50g

枸杞5g

紅棗10顆

天麻筒骨湯的做法步驟

1、筒骨洗淨熱水洗淨。

2、放冷水泡3小時,中途換水2次、可以泡出筒骨的血水。

3、坐鍋燒水把筒骨飛水去腥。

4、撈出洗淨備好。

5、羊肚菌洗淨後用溫水泡30分鐘,天麻切成片泡水2小時。紅棗和枸杞洗淨待用。

6、坐鍋燒水至開加姜片料酒。然後加洗淨的筒骨燒開。

7、全部倒入紫砂鍋,加入泡好的天麻。泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒進去。

8、通電,大火煮1.5小時。

9、1.5小時後加紅棗和羊肚菌煮30分鐘。

10、起鍋前加枸杞煮5分鐘加點鹽即可。