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秋天排骨燉什麼湯比較合適

心理 閱讀(1.84W)
秋天排骨燉什麼湯比較合適

    秋天排骨燉山藥玉米湯比較合適。

  山藥含有豐富的黏蛋白、皁苷和多種微量元素,而玉米中富含B族維生素和胡蘿蔔素,能爲人體細胞的生長髮育提供豐富的營養物質,同時,排骨能夠促進人體骨骼的正常發育,並且提高人體的免疫力。 湯濃味美的山藥玉米排骨湯,秋季養生就喝它,山藥粉糯,胡蘿蔔清甜,玉米嫩嫩的.山藥玉米排骨湯具有降血脂、補腎養血及延緩衰老的作用,因此深受人們的喜愛。

秋天排骨燉什麼湯比較合適

秋天天氣比較乾燥,煲排骨湯可能選擇一些滋陰潤燥,潤肺的食材,比如說銀耳蓮子排骨湯,山藥玉米排骨湯,冬瓜排骨湯,苦瓜排骨湯,蓮藕排骨湯等,平常的飲食,儘量清淡一些,多吃一些,容易消化吸收的食物。