情緒的三個基本成分

情緒是由獨特的主觀體驗、外部表現和生理喚醒等三種成分組成。

主觀體驗是個體對不同情緒和情感狀態的自我感受如：愉快、難過、沮喪等等。

情緒和情感的外部表現也就是表情，包括面部表情、姿態表情和語調錶情。

生理喚醒是情緒情感產生的生理反應，如愉悅時心跳正常，暴怒時心跳加速、血壓升高，呼吸頻率加快等。