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聖女果升糖指數

心理 閱讀(2.24W)
聖女果升糖指數

升糖指數15

聖女果,它的含糖量不高,含糖量爲5.8%,屬於低糖負荷水果,含糖量小於10%,每100克可提供能量22千卡,約合5.8克的碳水化合物。