步驟/方式1
準備銀耳，幹銀耳要洗淨後提前一晚用涼水衝分浸泡，切細絲
步驟/方式2
紅棗去籽切片、雪梨去皮切塊
步驟/方式3
養生壺如果帶隔水燉功能是最好的，這種養生甜湯要文火慢燉出來的效果以及味道和口感纔是最好的，沒有隔水燉就直接放入養生壺即可，加入清水，與銀耳高度齊平，選擇燉煮模式，燉一個小時
步驟/方式4
加入紅棗、雪梨繼續燉煮
步驟/方式5
按照自己的口味加入冰糖
步驟/方式6
成品圖
步驟/方式1
銀耳提前撕碎泡開。
步驟/方式2
梨洗淨，不去皮不去核，一起放進高壓鍋煮，大火上汽後轉中小火半個小時左右。
步驟/方式3
關火後等高壓鍋自然放氣跳閥後開啟鍋蓋。
步驟/方式4
把枸杞撒進去，然後蓋上鍋蓋燜一會兒。這樣枸杞不會被煮的過分軟爛，但是足以燜軟。
步驟/方式5
盛出待漸漸降溫，即可飲用
