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陳黃豆可以做豆腐腦嗎

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陳黃豆可以做豆腐腦嗎

陳年的豆子長久儲存營養成分有損失,如果沒有儲存好,可能還會有毒素,如黴菌、黃麴黴素等,你無法判斷豆子內部是否已經發什麼變質,最好還是不吃了,畢竟家裏都是自然情況下儲存方式不是專業糧食儲備,豆子的質量不能保證。建議你不要吃了,更不能做豆腐腦吃。

陳黃豆可以做豆腐腦嗎

可以。

製作豆腐腦要用到一種叫“葡萄糖酸內酯”的東西,它比傳統的滷水更好,更健康,對人沒有什麼危害,價格很便宜,平均下來也就幾毛錢一小袋,可以購買一些囤在家裏。半碗黃豆用水浸泡,浸泡一晚上最好,打豆漿的時候更容易一些。半碗黃豆可以漲發成滿滿一碗。

將泡發的黃豆倒入破壁機,加入3倍量的清水,按下果汁鍵打大約3分鐘左右,越細膩越好。

將打好的生豆漿用細紗布過濾一下,用手擠壓不要浪費。

過濾後的“豆渣”其實也是好東西,蛋白質含量不低,可以煎豆渣餅吃或充當寵物飼料。生豆漿可以再次用細濾網過濾一遍。

生豆漿倒入煮鍋中,煮開後轉小火,用勺子不停地揚起,防止煮糊,大概需要煮3分鐘變成熟豆漿。

30秒之內,可以趁熱將豆漿倒入到其他合適的容器中,當然也可以不用操作。如果需要豆腐腦表面光滑,要及時去除掉豆漿表面內的浮沫,靜等大約10分鐘左右,豆漿的溫度降下來後就凝固了,這時候光滑細膩的豆腐腦就做好了。

陳黃豆可以做豆腐腦嗎

陳黃豆是可以做豆腐腦的。豆腐主要是利用大豆蛋白髮生變性凝固而製作成的,只不過新鮮的黃豆製作出來的口感要好一些。在家中製作豆腐腦只需準備一些葡萄糖內酯,將豆漿燒開後,趁熱加入葡萄糖內酯,用無油的筷子稍微攪一下,隨即靜置即可。