70。
跑八百米相當於消耗70克米飯的熱量（50一70卡路里）。
例如：一個體重70公斤的人以6公里每小時的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡熱量，而一個體重在50公斤的人慢跑，以同樣的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的熱量。
人類的機體透過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用透過酶將碳水化合物分解爲葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解爲甘油和脂肪酸，將蛋白質分解爲氨基酸。然後，這些分子透過血流被轉運到細胞中，它們在這裏可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其存儲的能量
體測跑八百米相當於消耗70千卡
例如：一個體重70公斤的人以6公里每小時的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡熱量，而一個體重在50公斤的人慢跑，以同樣的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的熱量。
人類的機體透過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用透過酶將碳水化合物分解爲葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解爲甘油和脂肪酸，將蛋白質分解爲氨基酸。然後，這些分子透過血流被轉運到細胞中，它們在這裏可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其存儲的能量。
50一70卡路里）。
例如：一個體重70公斤的人以6公里每小時的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡熱量，而一個體重在50公斤的人慢跑，以同樣的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的熱量。
人類的機體透過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用透過酶將碳水化合物分解爲葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解爲甘油和脂肪酸，將蛋白質分解爲氨基酸。然後，這些分子透過血流被轉運到細胞中，它們在這裏可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其存儲的能量。
