炒小米熱量高嗎

炒小米的熱量還是挺高的。每一百克的炒米含424大卡的熱量。

因爲製作炒小米的主要材料爲小米和食用油，小米的澱粉含量比較高，而且食用油富含脂肪，所以炒小米的熱量相對還是很高的，建議不要過量食用炒小米，否則容易導致食用者肥胖。