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貴州是有名的產茶大省,盛產綠茶,其中綠茶稀飯是人們喜愛的美食,正宗做法是用熱油將茶葉炒至金黃,再加水熬製後用木勺輕柔捻至濃稠,稱之爲茶羹。
再將茶羹用熱油煎一下後添加開水1000---2000ml,加水多少根據人數定,這樣燒開後加入粳米用文火熬至稀稠,加入鹽調味,根據個人喜好可以加入其他東西。茶有提神興奮作用,睡前不宜食用。
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