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1、
首先大家不要在晚上的時候吃螺螄粉,因爲螺螄粉比較油膩,晚上活動量少,容易堆積脂肪,晚上吃螺螄粉就很容易長胖。
2、
另外螺螄粉的湯中一般含有很多油脂,所以大家在吃螺螄粉的時候不喝湯,也可以避免長胖。
3、
想要吃螺螄粉不長胖,最重要的還是少吃多運動。
可能是你吃的少吧,或者你是中午吃的,一下午又消耗掉了,胖不胖有兩方面原因吃的大於消耗就容易胖,反之則會瘦,還有一種是天生吃不胖的,不管吃多少都不胖,我以前的一個同事就是一天吃四五頓,每頓吃的還都不少,她都這樣吃了才九十斤
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