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先放銀耳一個煮小時,煮出膠它的營養釋放出來了,在放蓮子,紅棗,枸杞,愛吃甜的,放點冰糖,在煮十分鐘,香甜可口銀耳湯就做好了。
材料
幹銀耳30g,蓮子30g,乾紅棗50g,冰糖100g,水1000ml
做法
將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟,切去根部,手撕成小朵。
把紅棗和蓮子洗淨,放入燉鍋中,加水和小朵銀耳。
先用大火煮沸,然後轉爲小火慢燉25分鐘,最後放入冰糖調味,完全融化即可。
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