一個鹹鴨蛋有多少熱量

一個鹹鴨蛋大概有100大卡的熱量。

鹹鴨蛋的主要成分就是蛋白質，所以它的熱量並不像糖或者其他碳水化合物那麼高，大概就是100大卡左右

一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右。

鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品，營養價值相對來說比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。