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孕婦吃豬腦湯的做法

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孕婦吃豬腦湯的做法

原料:豬腦250克、山藥(幹)30克、枸杞子10克、鹽5克

做法:

1、將淮山、枸杞子洗淨,備用

2、豬腦洗淨,挑去軟膜和血絲

2、把淮山,枸杞子和豬腦一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時左右的時間,最後加鹽調味即可。

原料:枸杞子20克,豬腦1副,桂圓肉10粒,姜、蔥、科酒、清水、精鹽、雞粉、生抽、胡椒粉、熟油各適量。

杞子燉豬腦的做法

1.枸杞子、桂圓肉分別浸洗乾淨豬腦洗淨,挑去紅筋。

2.將豬腦放入燉盅內,加入枸杞子、桂圓肉、姜、蔥、料酒、清水,蓋上蓋,隔水燉3小時左右,撇去油沫,加入精鹽、雞粉、生抽、胡椒粉、熟油調味即可。

功效:枸杞子有補肝腎,精益血,明目,止渴之功效豬腦具有補骨髓、益虛勞的作用桂圓肉有補益心脾,養血安神之功效。三者合用,共奏滋腎潤肺、安神健腦之功效。

應用:適用於陰血不足所致的頭暈目眩、心悸失眠、面色萎黃、疲倦乏力等症。