主料
羅非魚1000g 油50g
北豆腐50g 蔥50g
姜 香菜
清燉羅非魚的做法步驟
1、 羅非魚洗乾淨,切花刀,抹上鹽十三香胡椒粉一點生抽醃製五分鐘
2、 蔥姜切絲,香菜切段
3、 準備好足量開水
4、 熱鍋涼油,把魚煎至定型翻臉,煎至發黃
5、 倒入足量開水,大火,不放任何調料,煮開十五分鐘,即可煮出奶湯
6、 十分鐘後,湯色已經開始變白!加入豆腐塊!再煮五分鐘即可調味出鍋!調味用鹽和胡椒粉足矣!
7、 出鍋!
1、羅非魚處理乾淨後切成小塊灑入一些黃酒去腥備用。
2、準備一匙剁椒,切好姜蒜末,辣椒段備用。
3、準備一碗泡菜。
4、熱鍋冷油,放入辣椒和花椒小火煸炒出香味。
5、放入姜蒜末和剁椒煸炒一會。
6、放入泡菜煸炒一會。
7、倒入一大碗冷水。
8、冷水放入魚塊,放入一匙鹽。
9、蓋上蓋子用大火煮沸後改小火煮十分鐘。
10、待魚肉煮熟後,淋入少許的木姜子油和少許的味精調味即可。
1、我們在製作剁椒羅非魚之前,需要準備羅非魚,辣椒,包括紅辣椒,綠辣椒,然後準備一些大蒜,生薑,蔥和黃酒,食鹽等。
2、將所有的原材料清洗乾淨,然後將羅非魚從中間剖開,變成左右兩塊,但是中間要連着。在羅非魚上撒上一些黃酒抹一些鹽,讓羅非魚靜置一會,可以讓調料的味道滲入到羅非魚之中。
3、分別將紅辣椒和綠辣椒剁碎,分別在辣椒中拌入一些蒜末和生薑末,然後放入適量的黃酒,鹽和糖等。將拌好的調料放置在羅非魚上面。
4、接下來就是將羅非魚放到火上蒸,大概蒸12分鐘左右的時間,剁椒羅非魚就做好了。