一斤新鮮藍莓能製成多少果乾

一斤新鮮藍莓能製成8兩果乾。藍莓幹是由新鮮藍莓製作而成的，味道酸甜可口，作爲休閒小零食，一般建議一天食用10-20粒左右就可以了，不要過量食用。

多喝點水不僅可以幫助藍莓乾的消化吸收，而且還能稀釋藍莓幹中的糖分，預防上火及發胖。藍莓幹作爲一種休閒小零食，一般時間都是可以食用的，沒有特殊的時間限定，想吃的時候就適當吃點，只要一次性別吃的太多就可以了。

一斤新鮮藍莓能製成多少果乾

一斤新鮮藍莓能製成3兩果乾，藍莓一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，含豐富花青素

第二種是人工培育藍莓，能成長至240cm高，果實較大，果肉飽滿，改善了野生藍莓的食用口感，增強了人體對花青素的吸收。

其生長於海拔900米至2，300米的地區，多見於針葉林、泥炭沼澤、山地苔原和牧場，也是石楠灌叢的重要組成部分。