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看每100克中碳水化合物的含量。這裏需要特別留意商品的單位,絕大多數來說,這個單位是100g。但不同商品也會有不同的計量單位。比如,有的醬油會按照15g,有的薯片會按照30g,有的奶酪會按照32g每份來做計算展示。百分比是食品營養素參考值。
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