葵花籽和菜籽油哪個油性大

兩種油都挺好的，油性差不多

葵花籽油和菜籽油都是比較好的一些食用油，人們是可以選擇適合自己口感的食用油，都會對身體帶來相應的好處，不過相對來說葵花籽油的功效會更加好些，因爲所包含的脂肪會更低一些，含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸。