主料
蠶豆適量       苕尖300克
輔料
調和油適量 食鹽適量 味精適量
步驟1
洗好苕尖,摘去老的部分
步驟2
鍋裏油燒熱後,加入蒜瓣爆香
步驟3
倒入苕尖翻炒
步驟4
炒軟了以後加入蠶豆、鹽,味精調味
步驟5
翻炒均勻後即可出鍋了~~~
主料
蠶豆適量       苕尖300克
輔料
調和油適量 食鹽適量 味精適量
步驟1
洗好苕尖,摘去老的部分
步驟2
鍋裏油燒熱後,加入蒜瓣爆香
步驟3
倒入苕尖翻炒
步驟4
炒軟了以後加入蠶豆、鹽,味精調味
步驟5
翻炒均勻後即可出鍋了~~~