1、 牛小黃瓜條(牛排)先兩面撒鹽、黑胡椒,在抹上少許橄欖油
2、 準備材料的同時開大火預熱平底鍋2分鐘
3、 放入牛排,不要動,大火1分鐘,接着反面。兩面都上色之後開中火兩面各煎1分鐘(根據牛排厚度和需要的熟度)
4、 煎好牛排之後一定要靜置2-3分鐘一邊牛肉內部肉質回縮,如果需要切片橫着切1功夫薄片。最後擺上沙拉
1、牛小黃瓜條肉,切絲。鹽,料酒,薑末,胡椒粉,雞粉醃製一會兒。
2、彩椒,洋蔥切絲。
3、油不要燒的太熱,牛肉下鍋,炒熟盛出,洋蔥下鍋,炒出香味放彩椒翻炒,最後加炒好的牛肉,鹽炒勻出鍋。