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陳式24式太極劍背向教學

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陳式24式太極劍背向教學

  1、起勢

2、⽩鶴亮翅

3、左摟膝拗步

4、右丁步點劍

5、提右膝捧劍

6、蹬腳⼀跳步平刺

7、轉⾝歇步下刺

8、返⾝右虛步撩劍

9、後舉左腿返⾝劈劍

10、右虛步劈⼀進步絞劍

11、獨⽴蹬腳架⼀返⾝點劍

12、轉⾝右⼸步削劍

13、左⼸步攔劍

14、左⼸步前刺

15、震腳左⼸步前刺

16、後舉右腿架劍

17、丁步點劍⼀馬步推劍

18、轉⾝馬步栽劍

19、轉⾝右⼸步削劍

20、後插步反穿劍

21、轉⾝左⼸步雲抱劍

22、轉⾝右虛步反崩劍

23、右⼸步雲⼀交劍

24、收勢還原