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一、起式
二、金剛搗碓
三、懶扎衣
四、六封四閉
五、單鞭
六、白鶴亮翅
七、斜行
九、掩手肱拳
十、金剛搗碓
十一、撇身捶
十二、雙推掌
十三、肘底捶
十四、倒卷肱
十五、閃通背
十六、掩手肱拳
十七、六封四閉
十八、單鞭
十九、雲手
二十、雀地龍
二十一、上步七星
二十二、下步跨虎
二十三、擺蓮腳
二十四、當頭炮
二十五、金剛搗碓
二十六、收式
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