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涼拌莧菜的汁怎麼調

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涼拌莧菜的汁怎麼調

澆汁調法:大蒜三瓣拍碎,生薑5克切末,放入搗蒜器中,加8克食鹽,搗成蒜泥,盛出放入碗中,加入半勺涼開水,加香醋、生抽、白糖、蠔油、花椒粉、香油,攪拌均勻備用。

取莧菜350克洗淨,放入冷水鍋中,煮開關火,撈出莧菜,過下涼水,瀝乾水分後放入盆中,加入兩個小米椒段,潑上拌好的澆汁,攪拌均勻即成。

1.擇洗好的紅莧菜放鍋裏,用少量的水翻炒熟後放涼。

2、放涼的紅莧菜用手捏擠出菜汁。

3、將莧菜放入涼拌大碗裏備用。

4、取一小碗,放入一些切好的蔥末、蒜末、辣椒碎和一小匙的芝麻。

5、勺中放油燒熱。

6、油溫七、八成熱時將熱油澆在作料小碗裏。

7、放入一匙生抽、一匙蒸魚豉油。

8、放入適量的鹽、白糖和少許的味精調勻。

9、將調好的味汁淋在莧菜碗裏拌勻後即可食用。