1、喝白酒前可以喝一些濃酸奶，起到預防酒精過量而導致易醉的情況。因爲濃酸奶會給胃黏膜附着一層保護膜，從而讓酒精不容易透過胃腸道進行吸收，因此飲酒前喝濃酸奶，會起到預防酒精過量而使患者不易醉的情況。
2、喝白酒前還可以喝濃糖水，濃糖水是有一定滲透性利尿功效的，可以透過其滲透性而導致腎小球濾過增加，和腎小管的重吸收率增強，從而會使酒精快速透過尿液被身體排出體外。
3、喝白酒前還可以喝富含維生素C較多的飲料和飲品，維生素C具有促進酒精代謝，還有解酒、護肝的功效，因此飲用了富含維生素C較多的飲料後也會不容易醉。
