在日常的交際應酬中，總會有人不小心豪飲後一覺醒來卻發現自己已經回了家，完全不記得前一天發生的事情和爲什麼會在家。這不是電視劇裏的狗血情節，我們真實生活中確確實實會有這樣的事情出現，這樣的經歷我們一般稱之爲“斷片兒”，那麼喝酒斷片是怎麼回事呢？來一起看看喝酒失憶的原因吧。
“斷片兒”是怎麼回事
對於經常醉酒的人來說，酒後失憶是一種常見的現象。這是酒後瞬間的完全失憶，時間長短因人而異。一般而言，出現斷片的人，其行爲舉止一切正常。那些酒後失態、失德，甚至醉酒鬧事的惡劣表現，多是在沒有真正喝高的時候出現的，因爲他們的行爲還在受大腦支配，真正喝高了，就會不省人事，站都站不起來，更別說有什麼行爲舉止了。
“斷片兒”就處於這兩種狀態之間，忘了身邊所有的人、所有的事，就像一個孩子一樣，變得可愛而彬彬有禮，許多潛能在這一時刻靈光乍現，讓人刮目相看。一般常見的酒後“斷片兒”者，只是出現對酒後某時段的記憶問題，其基本技能和知識卻不會受到影響，行爲動作也不會有問題。
什麼情況下容易發生“斷片兒”
不同的人對酒精的耐受性不同。有的人酒量很大，喝很多酒也不會出現，但有的人的身體對於酒精的耐受力較差，就容易“斷片兒”。同時，一個人由於身體素質的變化，對酒精的敏感性也會隨之變化。
人爲什麼會喝“斷片兒”
酒精是一種麻醉劑，能刺激大腦。它會先關閉大腦的抑制功能，於是微醺的人會顯得更活躍；接下來，當大腦承受不住酒精刺激時，就會短暫休息。再多喝一些，大腦就只好暫時進入一個長時間休息的狀態了。人體就像一臺錄像機，正常情況下，錄像機的所有功能都在開動狀態，你的所聞所見統統被記到腦子裏，這就是我們的記憶功能。喝酒喝到一定程度，大腦中掌管記憶的重要部分——顳葉的功能被酒精麻痹後，人體就變成一臺只會取景而不會錄製的錄像機，你的見聞暫時都不再被大腦記錄了。所以，“斷片兒”的出現，其實是酒精造成的記憶損害。
怎樣阻止酒精對記憶的損害
酒精是一種脂溶性物質，這讓它可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對中樞神經系統造成損傷，而這種損傷可以透過多種神經遞質系統來實現。在剛剛喝酒後，飲酒者的空間學習記憶能力會下降。而長期喝酒，導致慢性酒精中毒的人，記憶障礙的比例大大高於智力障礙。
這表明，在認知功能下降過程中，記憶下降的速度比智力下降的速度快，下降的程度也比智力下降的程度嚴重。研究也發現，酒精依賴患者記憶水平明顯受病程的長短和開始飲酒年齡的影響。也就是說，開始飲酒的年齡越早，飲酒史越長，病程也越長，記憶損害也就越嚴重。
需要強調的是，酒精對大腦的影響是慢性的，長期、反覆出現“斷片兒”的情況，在酒精依賴患者中非常多見，而一旦腦部受損，記憶的恢復將非常困難。因此，關於如何才能避免出現“斷片兒”的答案，其實很簡單，就是做到健康飲酒，少飲或不飲。而對於已經產生了酒濫用或酒精依賴的人來說，則必須戒酒。
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