很多人喝酒會上臉，然後臉就紅撲撲的，很可能還要被大家調侃。那麼，喝酒臉紅是怎麼回事？還有，喝酒是臉紅好，還是不紅好？下面，小編就爲您介紹一下喝酒臉紅的那些事。
喝酒臉紅的原因
喝酒之所以臉紅是因爲人體內醛脫氫酶功能不全，缺乏分解乙醛的I型醛脫氫酶，乙醛的分解只能靠II型醛脫氫酶。而這種酶只會當乙醛達到一定濃度後，才能緩慢分解。這樣一來，酒量小的人和正常人喝等量酒時，血液中乙醛的濃度超過正常人15倍。體內積聚的乙醛，導致臉部和其他部位末梢血管擴張，因而出現臉紅現象。
喝酒臉紅好還是不紅好？
喝酒臉紅不好！
其實，喝酒臉紅表示不能喝酒，最好不要多飲酒，臉紅說明血管內幾句了大量乙醛亟待肝臟去分解，若此時還大量酗酒，會加重肝臟的負擔。
喝酒臉不紅也不好！
如果喝酒臉不紅，說明體內缺乏兩種酶，更難以去分解過多的酒精，往往就會一不小心喝了超過自己所能承受的酒量，導致肝臟的負擔加重了。所以，對於喝酒臉不紅的人要格外注意不要喝得太多了。
喝酒的注意事項
喝酒之前：
1. 喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水。
2. 喝酒之前半小時，喝瓶牛奶。
3. 不要空腹飲酒。
喝酒途中：
1. 喝酒時切忌不能飲用碳酸飲料，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2. 喝白酒不能一飲而盡，須分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒沫落下以後再喝，否則輕則腹脹難受，重則當衆嘔吐。
3. 喝酒的間隙喝酸奶。
4.喝酒時應該多吃綠葉蔬菜。還可以吃一些豆製品。
5. 飲酒宜慢不宜快。
