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吃磷蝦的好處和壞處

心理 閱讀(3.18W)
吃磷蝦的好處和壞處

吃磷蝦的好處:磷蝦是一種海蝦,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養物質,有助於維持人體組織器官的正常生理功能

壞處:吃多了容易長胖