吃豬肚的好處和壞處

吃豬肚的好處：補充營養：豬肚中含有較豐富的蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、磷、鐵等礦物質和微量元素，這些營養物質在人體生命活動中起着重要的作用。適當進食豬肚後，可以補充人體對這部分營養物質的需求

壞處：吃多了容易長胖