食材明細
冬瓜、胡蘿蔔、木耳蒜、姜、蠔油、鹽、白胡椒粉各適量
1、將冬瓜去皮、去瓤後,用刀將其切成粗細均勻的條狀,然後在水中浸泡,備用。
2、將胡蘿蔔清洗乾淨後,去掉表皮,然後同樣切成粗細均勻的條狀木耳泡發,去蒂清洗乾淨接着蒜切成蒜末,姜切成薑末。
3、鍋中燒水,水開後放入少許鹽和油,然後放入冬瓜,木耳和胡蘿蔔,焯水2分鐘左右,撈出。水中加鹽和油可以使食材更加鮮豔。
4、鍋中倒入少許油,油溫燒至5成熱左右,放入蒜末和薑末翻炒,炒出香味後即可。
5、放入焯好水的冬瓜,木耳和胡蘿蔔,然後用鏟子翻炒1分鐘左右。
6、加入蠔油、白胡椒粉、白糖和少許鹽,將其翻炒均勻後就可以盛盤了。
步驟
1:冬瓜切薄片,木耳泡發去根洗淨。步驟
2:鍋內放油燒熱,加入小蔥爆香後,將冬瓜倒入鍋內翻炒。步驟
3:翻炒片刻後,加生抽一湯匙,五香粉少許,繼續翻炒。步驟
4:將洗好的木耳倒入鍋內一起翻炒2分鐘左右,待冬瓜變軟入味後,加入鹽,翻炒出鍋。
用料
冬瓜
木耳
生抽
鹽
小蔥
五香粉
清炒冬瓜木耳的做法
冬瓜切薄片,木耳泡發去根洗淨。
鍋內放油燒熱,加入小蔥爆香後,將冬瓜倒入鍋內翻炒。
翻炒片刻後,加生抽一湯匙,五香粉少許,繼續翻炒。
將洗好的木耳倒入鍋內一起翻炒2分鐘左右,待冬瓜變軟入味後,加入鹽,翻炒出鍋!