寶寶發燒不能輕視，雖然打針吃藥是最好的退燒方法，但是是藥三分毒，如果不是特別嚴重可以自己護理。那麼寶寶發燒了該怎麼護理呢，其中要抓住重點降溫、通風、睡覺、食療，作爲父母的你想要了解嗎？一起來看看吧！
降溫
寶寶發燒身上一定有汗，父母可以用溫水擦浴，用毛巾參入溫水中，感受水溫適中然後用擰乾，在寶寶的頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。也可以用市面上的“退熱貼”貼在寶寶的前額幫助散熱退燒。
多飲水
無論是成人還是小孩還是嬰幼兒，感冒的時候多喝水總是好的，給寶寶喂流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。上廁所的次數多了，也能排除含蓄在體內的毒素。
多通風
注意房間的空氣環境，給寶寶穿舒適寬鬆的衣服，不要用棉襖包裹，定時開窗通風，讓房間空氣流通。發熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，所以要適當休息，要給予清淡、易消化的食物。
多睡覺
寶寶發燒要保證充足的睡眠，可益於疾病的恢復。人在睡眠的時候，人體修復功能特別的強，所以要給予寶寶很好的睡眠環境。
食療
食療是最安全的方法，以下是幫助孩子退燒的輔助食療，可根據不同的情況來運用。
麥冬粥
麥冬30克，熬成湯將殘渣過濾後只剩湯。用粳米100克，煮之半熟的時候將麥冬汁及冰糖適量，同煮熬煮，早晚各一碗服食。
蔗漿粥
將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。
荷葉粥
準備新鮮荷葉一張，洗乾淨後放入500毫升水左右煮沸，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，早晚各一碗服食。
溫馨小提示
如果是寶寶的體溫超過了38.5攝氏度或者是長時間發燒的話，一定要注意及時就醫進行退燒。
拓展閱讀：
