大部分父母都會有同樣的煩惱，就是寶寶挑食厭食：有的堅決不喝牛奶，有的吃雞蛋就噁心，有的一見豆腐就噘嘴，有的聞到牛肉就搖頭。相反，那些垃圾食品卻孩子們的心頭好。那麼，寶寶挑食是什麼原因呢？寶寶偏食厭食的7個理由現在就來告訴你。
嬰兒時期提前接受了食物味道刺激
這是最常見的一個幼兒挑食原因。寶寶的味蕾敏感度遠遠超過成年人，成年人覺得淡而無味的東西他們也能品嚐出不同的味道。再者，過多的鹽對嬰幼兒未成熟的腎臟具有毒害作用，味精雞精之類調味品也會干擾嬰幼兒的氨基酸平衡，添加糖對營養平衡也是有害無益的。所以，一歲以內的寶寶，無需給任何鹽和糖，直接吃食物的清淡原味就可以了。
受周遭環境影響
孩子偏食的另一個最重要原因，就是周圍環境的影響。周圍人對食品的各種議論，都會無意間讓孩子產生對食物的各種看法。並且，孩子還特別容易受同齡人的影響，以及電視上各種零食的有趣廣告的影響。
食物味道過濃
與成年人相比，兒童的味覺更爲靈敏，所以在兒童上學之前，特別是 1-3 歲的幼兒期，應當爲他們準備味道淡於成年人的飯菜，也不必強求他們馬上接受具有刺激性氣味的食品。
烹調不當
有時候孩子拒絕吃某種菜不一定是討厭這種食材，同樣的食材，孩子在家裏不吃，可是在別人家或者在餐館又吃，那就是父母烹調水平不盡如人意了。父母需要把孩子說的“這道菜不好吃”和“這種食物不喜歡吃”這兩個概念區分開來。
食物沒有賣相
寶寶的觸覺和視覺也十分敏銳。他們喜歡那些漂亮而小巧的食物，對於形狀過大、色澤暗淡的東西缺乏興趣。如果寶寶覺得吃起來太費勁，根本吃不完，就會產生畏難情緒。很多聰明的媽媽把孩子的餐盤做得富有情趣，讓吃飯的過程變得生動有趣，孩子自然就會吃得津津有味。
情緒因素
孩子也可能會因爲一些負面情緒而反感某些食品。比如在飯桌上，孩子因爲不吃某種食品而遭到訓斥，很可能會使他們對這種食品產生反感。所以，儘量不要把食物與某種負面情緒相聯繫，而是要多表揚寶寶愛吃多種食物的優點，讓寶寶體會到食物帶來的正能量。
吃了不舒服
在少數情況下，寶寶吃了某種食物確實感覺口腔或胃腸不舒服，會本能地表示反感。所以，父母有時要密切觀察孩子的反應，特別是可能發生過敏的食物，或者可能造成黏膜損傷的食物。
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