不少孕媽媽發現只要一吹空調，肚子就開始痛就要拉肚子，這讓孕媽媽十分擔心，那麼到底孕婦吹空調拉肚子是怎麼回事呢，孕婦吹空調拉肚子怎麼辦，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕婦吹空調拉肚子是怎麼回事
孕婦吹空調拉肚子一般都是受涼導致的，因爲肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。
若是拉肚子比較嚴重，那麼就得考慮“腸炎”或“腸胃型感冒”引起的，這時應該去醫院做個大便常規檢查，排除一下，如果是腸炎就要及時輸液抗炎治療，以免延誤病情。
孕婦吹空調拉肚子怎麼辦
1、首先要注意保暖
若孕婦吹空調拉肚子的話，首先第一步就是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好能披件外套，或者蓋個披肩，同時也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。尤其是晚上睡覺的時候，必須注意腹部保暖，不然拉肚子只會更嚴重。
2、及時補液
孕媽媽拉肚子後要多喝水，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。
這時在空調房裏，氣溫已經很低了，這個時候就不要再喝涼水、冰水，喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激，會加重你腹痛、腹瀉的症狀，這個時候你應該多喝溫開水，減少腸胃的刺激。
注意，這時最好不要再攝入食物，孕婦可以食用稀飯、粥等流質食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。另外，也可以喝紅糖水，紅糖具有暖胃的功效，喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子，也可以在紅糖水裏加入薑片。
3、熱水袋暖腹部
在條件允許時，孕媽媽可以躺在牀上，然後用熱水袋放在胃部、腹部，來暖胃。因爲我們的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的，當你突然從炎熱的環境進入到寒涼的環境，這種氣溫的差異會影響到我們的腸胃功能，會導致你的腸胃道蠕動加快，身體差的人會導致腸胃道痙攣，從而出現肚子痛、拉肚子的情況，所以及時暖一暖腹部是有效改善拉肚子情況的。
具體做法是，把熱水灌入熱水袋中，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，注意有點溫度就可以了，太燙了反倒會有危害。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。
4、按摩
拉肚子的時腳後跟會有個痛點，用小棍按壓18下，最多再拉一次就應好轉。
5、止瀉食物
①白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
②麪食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
③蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
④楊梅
中醫認爲，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
⑤香蕉
香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，此外，香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
孕婦吹空調怎麼避免拉肚子
1、注意飲食，平時要少吃生冷的食物，辛辣食物、油膩煎炸食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。
2、提高身體抵抗力，加強鍛鍊，每週抽一些時間來做運動，當然最好每天能堅持，把身體鍛鍊好，自然就不怕吹空調會肚子痛。
3、少吹空調，夏天天氣熱是很難受，但是我們也不能一直窩在空調房裏，吹空調要適度，要時常開窗通風，或者換着吹風扇，同時，空調不要調太低，最好不要在26度以下。
4、平時要注意，在開空調的時候，儘量用毯子或薄被把肚子和腿部蓋上，空調冷氣盡量往上吹。
