35種茶葉的功效,你喝對了嗎,沒想到平時喝的茶還有這麼多功效吧。
35種茶葉的功效
▌1. 鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火,敵煙醒酒。
▌2. 普洱茶
同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
▌3. 武夷巖茶
含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
▌4. 龍井茶
可以淨化血管,預防中風和心臟病。
▌5. 碧螺春
屬於綠茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身減脂,防齲齒,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。
▌6. 黃山毛峯
對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行,增強血液抗凝性都有一定好處:同時,黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
▌7. 廬山雲霧茶
具有六大功效,即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生;養胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效。
▌8. 六安瓜片
有利於預防和抑制癌症;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。
▌9. 君山銀針
具有一般茶類所有的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
▌10. 信陽毛尖
不但營養成分含量較高,而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
▌11. 菊花茶
降火,利尿。
▌12. 玫瑰花茶
美容,舒解神經。玫瑰花有滋潤養顏、護膚美容、活血、保護肝臟、消除疲勞、促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。
▌13. 薰衣草茶
去疤美容,舒解神經,適女性、小孩飲用。
▌14. 卡蒙米羅
預防感冒,適女性、小孩飲用。
▌15. 洛神花茶
降血壓。
▌16. 莎波力
味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。
▌17. 泰姆茶
抑制氣喘,適小孩飲用。
▌18. 薑母茶
去風發汗,開脾胃。
▌19. 綠茶
利尿。
▌20. 枸杞茶
退肝火,養腎氣,明目。
▌21. 綠豆茶
退火,潤燥,解毒,利尿。
▌22. 大麥茶
去溼止癢。
▌23. 蓮心茶
降肝火。
▌24. 雲南沱茶
減肥美容,降低膽固醇。
▌25. 百合花
富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
▌26. 茉莉花
改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。
▌27 藏紅花
養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃,特別是治療婦科疾病有明顯療效。
▌28. 野菊花
性寒,味甘苦,抗病毒,去風溼,止頭痛,明目。
▌29. 金蓮花
清熱解毒、養肝明目、提神健胃,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
▌30. 玫瑰花
止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。
▌31. 金銀花
清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
▌32. 桂花
具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。
▌33. 銀杏葉
清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
▌34. 菩提花
防止面板老化、消除黑斑、對於流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。
▌35. 迷迭香
有祛痰、抗感染、殺菌之功效,可增強活力、提神。增強記憶力,降低膽固醇。
▌36. 甘菊
明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。