對於腰間盤突出，很多人會去熱敷腰部。那麼，腰間盤突出熱敷真的管用嗎？
腰間盤突出熱敷管用嗎
腰間盤突出熱敷腰部，對於這個疾病來說是可以的，熱敷藉助熱量強力透骨，改善病變周圍的血液循環，對緩解腰間盤突出帶來的疼痛是有好處的。但是，這種簡單的熱毛巾敷一敷只能暫時緩解疼痛，並不能徹底治癒腰間盤突出。
推薦另類的熱敷療法
熱敷法機理： 藥力藉助熱量強力透骨，改善病變周圍的血液循環，提供充足的營養 物質並且促進因爲刺激而病變部位新細胞的生成，從而修復病變的軟組織。同時藥物 可以使髓核分解吸收椎管中的黃韌帶鈣化，增大椎管的相對空間，有效解除神經壓迫 ，從而徹底根治。
（1）淋溼：將外敷包用200ml白醋淋溼，等待片刻。
（2）加熱：將外敷包放在微波爐中加熱，中火加熱3到5分鐘。或者放在鋁鍋中用保 鮮膜包裹隔水蒸熱。
（3）熱敷：取出來後放在頸部或者肩周熱敷，可以用熱水袋保溫，每次熱敷40到60 分鐘。
熱敷包主要成分鬧羊花、馬錢子、乳香、末藥、紅花、白芷、川椒、甘草等24味名貴 中藥。此法有較高的根治機率。
腰間盤突出熱敷的注意事項
1、爲避免燙傷，在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，然後隨着溫度的下降一層層往下撤，如果感覺不夠熱，可讓家人幫助再次加熱。如果你採用仰臥姿勢自己操作，鹽袋下面要墊一層塑料，以免弄溼被縟。
2、熱敷部位的順序，一定是從下至上，先從小腿開始，然後一點點往上移動，尤其是後背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，最後再轉到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經絡基本上就都打通了，病痛自然會減輕的。
