自然之寶葉黃素軟膠囊是一種保健藥物，一般感冒藥物膠囊都是直接用水吞噬即可，但對於保健藥效的膠囊而言這款該怎麼吃呢？一次性吃幾粒？吃多了好嗎？
自然之寶葉黃素軟膠囊怎麼吃
1、膠囊殼不能“剝殼”吃，剝殼吃不但影響藥效，還有可能灼傷食管和引起胃痛。
2、服用膠囊型葉黃素產品，不能用熱水送服，要用涼開水和溫度較低的溫水。膠囊外殼一般用明膠製成，明膠受熱後很容易分解，膠囊殼卡在喉嚨或食道里，也容易造成灼傷。
3、水量要足，避免藥物因“動力”不足中途“受阻”，卡在喉嚨或食道中。吃藥時一定要站着或坐着，吃完不要馬上躺下，以保證藥物順利直抵胃腸道。
4、服用膠囊後，最好再喝一口水，如果感到喉嚨、食道中有異物感，可喝杯涼牛奶或者多喝點溫開水，減少藥物對咽部和消化道的損害。
自然之寶葉黃素軟膠囊一天吃幾顆
自然之寶葉黃素膠囊每粒含葉黃素20mg，日常保護眼睛的推薦量爲每日一次，每次一粒，建議隨餐服用。
Nature’s Bounty自然之寶是美國著名的營養膳食保健品公司，其生產的保健品多從天然生物提煉而非化學合成。
葉黃素爲類胡蘿蔔素家族的一員，在自然界中與玉米黃素共同存在。葉黃素是視網膜的主要色素成分，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變。服用葉黃素可以保護視力，緩解視疲勞症狀，減少老年人患白內障、黃斑變性及視網膜色素變性等眼部疾病的機率。每瓶60粒，每粒含有20mg葉黃素。每日服用一粒，隨餐食用。孕婦、哺乳期婦女和慢性病患者使用前建議諮詢醫生。
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