遇到鼻子出血情況按哪個部位可以緩解？我們之前介紹了鼻子出血如何快速止血，今天跟着小編來學習鼻子出血的穴位按摩緩解辦法吧，文章還介紹了預防鼻子出血的辦法噢。
鼻子出血按哪個部位
按印堂緩解鼻出血
位於額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並輕柔揉動，以局部感覺發麻、發脹爲宜。一般揪揉兩分鐘。揉印堂穴可促進黏液分泌，保持鼻腔溼潤，鼻出血患者用此法，對快速止血有一定效果。揉印堂穴算是止血的民間偏方之一。
按涌泉緩解鼻出血
鼻子出血按什麼地方？鼻子出血仍不止，以致出現休克時，則應將患者置於平臥位，頭側向一側，以防止血液流入咽部，引起噁心，加重出血。同時用針刺或手指按壓其人中、涌泉穴搶救。並及時送附近醫院救治。
按摩肩井穴緩解鼻出血
鼻子出血按什麼穴位？肩井穴位於大錐與肩峯連線中點，鼻子出血患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反覆3回爲1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天爲1療程，每療程間隔3天。
孕婦忌用按摩肩井穴的辦法處理鼻子出血，如孕婦出現鼻子出血的症狀，需要與產科醫生及時取得聯繫。
捏住鼻翼緩解鼻出血
輕輕捏住鼻翼(鼻骨以下柔軟部位)。鼻腔內血管受壓，有助於血液更快凝結止血。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，可在血止住後將其呼出。
（相關連結：鼻子出血如何處理）
鼻子止血避免仰頭
要注意頭不要太往後仰了，因爲很容易導致血往鼻腔裏面流。 頭部稍微前傾(略微低頭)，這樣鼻血就會從鼻孔流出，而不會進入喉嚨。
鼻子出血需要按哪個部位？面部的印堂穴、腳底的涌泉穴，肩膀的肩井穴，這些都是在鼻子出血時可以按壓的穴位。另外，捏住鼻翼也能較快速地止血。
怎樣預防鼻子出血
避免鼻外傷
外傷任何鼻部外傷，均可引起鼻出血。這裏特別值得一提的是，挖鼻。剛剛挖鼻後並不見得立刻出血。實際上，挖鼻後，鼻黏膜的損傷早已爲鼻出血打下了基礎，這的確是出血者當初挖鼻是時所未曾料到的。
不要揉鼻子
鼻子出血患者在出血後，切勿再搓揉鼻子，因爲鼻黏膜的血管壁尚未完全長好，如果再繼續搓揉鼻子，會容易使血塊提早脫落，更引起反覆性流鼻血，所以預防鼻子出血要避免揉鼻。
保持鼻腔溼潤
當鼻腔乾燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。鼻部溼潤也少不了外部條件，室內暖氣不能開太久，要注意通風和保溼。
吃柑橘緩解症狀
多吃新鮮蔬果。並注意補充水分。建議大家多吃一些柑橘類水果，因爲酸味很強的柑橘類水果對治療鼻子乾燥十分有效。透過緩解鼻子乾燥來預防鼻出血對於鼻子出血的患者來說很有必要。
(相關連結：鼻子出血應該吃什麼)
