當前位置:聚美館>智慧生活>健康>

玉米怎麼做好吃|這幾種玉米做法讓你愛上玉米

健康 閱讀(1.7W)

玉米怎麼吃比較好?這幾種你愛吃的玉米做法,隨你挑隨你做!

1.黃金玉米烙

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米

材料:甜玉米粒 250克 ,糯米粉 35克 ,玉米澱粉 70克,清水適量(約50克),糖粉適量,植物油250克。

做法:

1.將新鮮甜玉米剖成顆粒狀,準備玉米粉,糯米粉和糖粉。

2.將糯米粉,玉米澱粉和玉米粒混合,加入少許清水,將玉米粒混合至表面可以裹上面粉。

3.平底鍋內放入油燒至8成熱,將油倒出備用。

4.將混好的玉米粒平鋪在鍋子內,再用手在表面灑一些水,讓玉米粒粘連在一起。

5.用小火將鍋內的玉米粒煎至定型,晃動鍋子是一整塊移動的。

6.這時再將事先燒過的油慢慢沿着鍋邊淋入。

7.接下來把所有的油都倒入,油量要沒過整塊玉米粒。

8.保持用中小火炸至表面的粉類由白色轉爲黃色即可,將玉米烙連同油一起倒入漏勺中,瀝淨油後即可切件裝盤。裝盤後灑上少許糖粉。

2.爆米花

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第2張

材料:小玉米粒,油,糖。

做法:

1.小玉米粒淘洗幾遍,瀝水晾乾或用電吹風吹快速吹乾。

2.先倒入炒菜一樣多的油,油熱了放幹玉米粒,蓋上鍋蓋。開中小火加熱,不一會兒便會聽到鍋裏發出"嘭嘭"的爆裂聲。

3.中途可以擡起鍋,壓緊鍋蓋,晃幾下,使受熱均勻。待鍋中漸漸平靜下來,就爆好了,關火。開啟鍋蓋,均勻淋灑白糖,用筷子翻拌均勻既可。

3.松子玉米

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第3張

材料:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一個,胡蘿蔔(小)一根,小蔥一棵,鹽半小勺。

做法:

1.將辣椒、胡蘿蔔、小蔥全部切玉米粒大小的丁。

2.鍋內加油,待油溫有3成熱,就把松仁放入鍋中,保持小火,白白的松仁稍微有一點點變色,撈來瀝油。

3.另起一鍋,加底油,同時下蔥花和胡蘿蔔丁煸炒,煸出香味後加辣椒丁,翻炒幾下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺鹽調味,盛盤出鍋待用。

4.將預備好的松仁,倒入盤中,拌勻即可。

4.椒鹽玉米粒

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第4張

材料:罐裝玉米粒1罐,雞蛋1個,生粉適量,椒鹽少許,小香蔥1根。

做法:

1.備齊所有所需材料。

2.將玉米粒控幹水分,放入碗中,打入一個雞蛋。

3.加入適量生粉,可以適當多放些,以至玉米粒比較有厚重感。

4.充分攪勻,使玉米粒均勻裹滿蛋液。

5.鍋中加適量油,比炒菜稍多一些,燒至七、八成熱時倒入玉米粒,不要立刻用鏟子撥動,等待約半分鐘再用鏟子攪散。

6.炒幾下停一會,不要一直翻動,待玉米粒呈金黃色後熄火,趁熱撒入椒鹽和蔥花,拌勻即可。

5.玉米羹

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第5張

材料:玉米1-2根,馬蹄粉(或生粉)適量,鹽,雞精,水,油,雞蛋1-2個。

做法:

1.玉米去粒洗乾淨備用,適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。

2.玉米加水(浸過玉米麪)用攪拌機重複攪拌3次左右成玉米糊。

3.攪拌好的玉米糊再加水煮開後,加適量的鹽、雞精、少許油調味。

4.倒入雞蛋攪散後,再加入馬蹄粉水再度煮開即可。

6.玉米蔬菜肉丸

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第6張

材料:3分肥7分瘦豬肉180克,香甜玉米粒 30克 ,胡蘿蔔20克,碗豆20克,薑蓉1/2小匙,鹽1/2小匙,生抽2小匙,玉米澱粉1/2大匙,芝麻香油 1小匙。

做法:

1.將生薑磨成蓉,胡蘿蔔切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。

2.豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。

3.將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌至肉泥起膠狀。

4.加入碗豆,胡蘿蔔粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。

5.用手將絞肉拌擠成肉丸,擺放在盤子上。

6.蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。

7.香菇玉米粥

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第7張

材料:大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿。

做法:

1.把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。香菇、火腿也切成小粒。

2.將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。

3.開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,邊煮邊攪拌。

4.感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁。

5.再次開鍋後,撒入蔥花,用鹽調味即可。

8.玉米珍珠丸

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第8張

材料:玉米,牛肉餡,土豆,花椒麪,茴香粉,蔥末,薑末,鹽。玉米油。

做法:

1.糯米提前泡好,玉米煮熟備用。

3.把玉米剁碎之後,和肉餡一起加花椒麪、茴香粉、蔥末、薑末、鹽、玉米油拌勻。拌的時候,沿着一個方向不停的攪拌。

3.把肉餡團成團。糯米放在碗裏,肉糰子滾上糯米。

4.土豆切片,土豆片擺在碗裏。

5.再把糯米糰擺在土豆片的上面,上鍋,開鍋蒸15分鐘即可。

9.鹹蛋黃焗玉米

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第9張

材料:罐裝甜玉米粒300g,鹹蛋黃3個,生粉(土豆澱粉)100g,油適量

做法:

1.鹹蛋黃大火蒸10分鐘至熟。

2.用勺子將蒸熟的鹹蛋黃碾碎,碾成細末。

3.罐裝甜玉米倒出,瀝乾水分,將生粉倒在玉米粒上,和勻。

4.讓每一顆玉米粒均勻地沾上澱粉,注意不要讓玉米之間產生粘連,將多餘的澱粉篩掉。

5.鍋中放油,稍多一點,大概可以沒過玉米粒的量,燒至7成熱,放入玉米粒炸至金黃,撈出瀝乾油。

6.鍋中再次放底油燒熱,注意這時的火不要太大,倒入鹹蛋黃末,翻炒。

7.待鹹蛋黃起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

10.玉米雞茸

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第10張

材料:雞胸脯肉200克,玉米(鮮)100克,火腿5克,雞蛋清125克,味精1克,鹽2克,澱粉(蠶豆)10克,小蔥3克,豬油(煉製)30克,姜3克。

做法:

1.雞脯肉剁成茸,盛入碗中。

2.雞茸中加雞蛋清、味精、蔥花、薑末、精鹽、溼澱粉和雞湯150毫升,攪拌均勻。

3.嫩玉米洗淨,在擂鉢中擂成茸,用細紗布濾出漿汁。

4.將玉米漿汁倒入雞茸碗內合併拌勻。

5.熟火腿切成綠豆大的丁。

6.炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒至五成熱時,將拌好的玉米雞茸下鍋,用手勺攤炒半分鐘,待茸糊凝結成熟,起鍋盛盤,撒上火腿丁即成。

11.玉米排骨藕湯

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第11張

材料:藕1節,玉米2個,排骨若干,油、鹽、蔥姜、雞精適量。

做法:

1.藕、玉米洗淨切段,排骨提前做好,蔥姜切碎。

2.起鍋熱油爆香蔥姜,加2碗水燒開。

3.將藕、玉米、排骨放入鍋內,中小火燒20分鐘左右。

4.玉米熟了就放鹽和雞精調味即可出鍋。

12.玉米雞蛋米飯煎餅

玉米怎麼做好吃 這幾種玉米做法讓你愛上玉米 第12張

材料:甜玉米、雞蛋、米飯、辣椒粉。

做法:

1.甜玉米剝粒。

2.鍋中放少許油,玉米粒拌炒下變色斷生即可,盛出。

3.打雞蛋,蛋液裏放鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米飯拌勻。

4.放玉米粒拌勻。

5.平底鍋刷一層油。

6.舀一勺子米飯蛋液,開火,大火煎。

7.餅底成型,可以在鍋內晃動,翻面。

8.繼續煎另外一面。

9.再翻面,可以根據自己喜歡的焦嫩程度,用小火慢慢煎,這個時候就要用小火完成。