胃不好喝什麼茶比較好？今天我給大家介紹的幾種茶胃不好也適合喝，喜歡喝茶的小夥伴下面抓緊時間看看吧。
胃不好喝什麼茶比較好？
喝完茶後，胃部會有輕微的不適，喝什麼茶好？
這是不是就表明這些茶友不適合喝茶，或不能喝茶呢？
其實不然，是我們喝茶的方式方法沒選對。
一、茶湯中含有什麼
要了解喝茶爲什麼會傷胃，那我們首先需要知道，茶湯裏面有什麼。
因爲茶中含有咖啡鹼成分，咖啡鹼在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加，所以這是爲什麼喝茶有助於消化的原因。
但是如果喝茶過量或者喝濃茶，咖啡鹼會聚積，可能引起胃腸道的病理變化，並形成潰瘍，致使產生胃痛、噯氣等現象。
二、喝茶傷胃是因爲什麼
其實很多時候，我們會發現，同樣的茶，有的人喝了之後沒什麼問題，有的人就不大適合。
而且，有的時候喝沒事，有的時候喝就不舒服。
這就使得我們需要搞清楚兩個問題：
一是飲茶方式是不是不正確？
喝茶的時間和方式不對也會導致胃腸不適反應，例如：空腹的時候太濃，太多的茶，阻礙胃液的分泌，妨礙消化，引起茶醉的現象而發生胃痛。
二是有沒有選擇合適的茶葉品類？
有一些有活動性十二指腸潰瘍的茶友也在喝很濃的茶，要知道濃茶裏面的咖啡鹼含量要更高，因此會更嚴重的刺激胃腸，造成不適反應。
而綜合起來考慮，調整喝茶的方式方法，我們纔可以避免出現胃痛的現象，從而獲得喝茶的益處。
三、具體辦法
第一，循序漸進，逐漸適應
事實上，很多老茶客也不是從一開始就可以適應那些茶勁十足的茶的。
喝茶由少到多，由淡到濃，讓身體慢慢適應，也是讓腸胃增加對咖啡鹼的適應過程，逐漸提高對茶的耐受，循序漸進，不可一下就喝過多、過濃。
在飯後1小時後再喝茶，避免空腹喝茶對腸胃的刺激，也要避免喝冷的茶水，儘量喝溫熱的茶水，讓胃暖暖噠，自然就不會痛啦。
第三，選擇正確的茶葉
喝茶會胃痛的人，很有可能患有消化性潰瘍，所以儘量別喝茶，如果實在想喝，可以選擇溫和的茶類。
四、喝什麼茶好？
普洱茶
普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
研討還發現，普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皁甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便祕作用，對經常坐着工作的白領階層，有着重要作用，也是民間止泄的良藥。
普洱熟茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。
黑茶
膳食營養黑茶含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。 對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
黑茶的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。日本學者透過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國西北少數民族人民的食物結構是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關係。
紅茶
人在沒吃飯的時分飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有必定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而 紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。
另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不只不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有輔助效果。
茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料，喝茶能幫助消化，減輕飽食之後的不舒服感覺。
常飲淡茶，不喝濃茶，纔是飲茶健康的保證。
