夏天喝茶好嗎，喝飲料不如品養生茶，走，約茶去！
夏天喝茶好嗎
中藥茶飲：
簡稱爲茶劑，是指透過飲片（提取物）與茶葉或者是其他的一些輔料混合配製而成的一種內服制劑，其通常有三種類型：塊狀茶飲、袋裝茶飲以及煎煮茶劑，其經過了漫長的發展時期，已經被很多人應用於日常的疾病防治。
中藥茶飲的歷史發展
以茶爲藥
在我國古代有許多相關的“茶”的文獻記錄，西漢時，司馬相如在《凡將篇》中將茶歸爲藥物，而在《本草經集註》中稱之可“好眠”，到《唐本草》茶被首次正式立條於中國主流本草的相關著作中，其中道：“主瘻瘡，利小便，祛痰熱喝，令人少睡，之後的《食療本草》也言利大腸，去熱解痰，下氣則好睡等。”
以茶入藥
茶飲的方劑最早被記載在三國時期的《廣雅》：其言道“荊巴間採茶做餅則可成米膏出之，若飲，需先炙令色赤，以湯活覆之，用蔥、姜毛之，其可醒酒使不眠”。自宋元后，藥茶的應用逐漸增多，其在歷代的文獻中詳細的被記載，其中有文獻記載報道稱：石膏茶方可治療傷寒頭痛以及煩熱等，而薄荷的茶飲則可治療傷寒、焦躁、鼻塞疼痛等。硫磺類的茶方則可止瀉、宿食冷氣等，石南芽茶方可祛風溫陽，均“煎茶”飲服。
以藥代替茶
始於唐代時期，當時茶文化較爲盛行，而在此時一些可以代替茶方的植物類的飲料開始出現。如：竹茹蘆根茶，其配方爲竹茹、蘆根和生薑；又有將玉竹、葛根等相關的藥劑經過加工後製成餅陰乾，按照茶方的煮飲法，可被稱爲代茶的新飲方。
夏季氣候多變，肺系疾病頻發
下面就爲大家介紹幾款緩解咽痛茶療方
四種常見咽痛的茶療方
✔ 慢性咽痛泡胖大海
胖大海可化痰止咳、養陰潤肺，適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞。慢性咽炎、咽痛聲嘶可以喝胖大海桔梗茶，取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜適量，將胖大海、桔梗放入杯中，衝入沸水，晾至溫熱後，根據口味調入蜂蜜浸泡，每日1劑。
➡注意：
胖大海性寒涼且有引起過敏的報道，不可長期服用；風寒、肺腎陰虛引起的咽痛也不宜使用；低血壓患者、脾胃虛寒泄瀉者慎用。
✔ 肺熱咽痛煮羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘後飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，準備羅漢果1枚洗淨，雪梨1個去皮核後切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘；每天1劑代茶飲。
✔ 咽痛痰多用桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗淨切碎後放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋泡15分鐘，代茶飲，可沖泡2次，每天1劑。
➡注意：
陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
✔ 風熱咽痛用金銀花
金銀花有較好的抗炎、退熱作用，適用於急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時，用金銀花橄欖茶，取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚，金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉；用金銀花泡水，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲。
