秋冬寒冷季節是胃病的高發時候，胃不好的朋友要注意了。維生素C對胃有保護作用，吃些水果可以養胃助消化。不過，有些水果確實不宜吃的。那麼，胃不好不能吃什麼水果？胃不好就別吃三種水果？
胃不好就別吃三種水果
1、獼猴桃
獼猴桃中含有大量的維生素C、果膠等成分，一次吃太多獼猴桃本就容易造成腸胃負擔，而胃不好的人吃太多獼猴桃更是會引起胃部不適。另外，獼猴桃屬於寒性食物，吃多了還會損害脾胃。特別是胃陽虛的人，本身容易出現胃脘冷痛，畏冷肢涼的情況，更不適宜吃寒涼的獼猴桃。
2、大棗
新鮮的大棗的表皮中含有較多的膳食纖維，一次食用過多的話，很容易造成消化不良，引起胃腸不適。如果是本身胃不好的人吃太多大棗，還容易導致胃炎、胃潰瘍等疾病。
3、山楂
山楂酸甜口感極好，有開胃的作用，但胃不好的人如果吃山楂的話，其中含有的果膠、單寧酸等成分還可能與胃酸接觸形成不溶於水的沉澱物，混合着食物殘渣形成胃結石，嚴重的會出現胃潰瘍、胃出血甚至是胃壁穿孔等問題。胃不好的人如果是想吃山楂的話，不妨將其煮熟透後再少量食用。另外胃不好的人除了不要吃山楂之後，山楂做成的山楂醬、山楂糕等食物都不宜吃。
胃不好不宜吃什麼水果
除了上述三種水果，胃不好的人下面這些水果也不宜多吃：
1、柿子：胃不好的人要注意吃柿子不能過多，一般一次吃半個即可，一天不要超過1個。因爲柿子中含有的單寧物質具有很強的收斂性，一次如果是吃太多的柿子很容易造成不易消化的物質產生，損傷脾胃。
2、梨子：胃不好的人要注意不能吃太多的梨子，而且要吃最好是煮熟後食用。梨子性寒涼，而且含有較多的果酸，吃梨子容易損傷脾胃。如果是胃不好，而且屬於脾胃虛寒、胃酸過多的人的話，一天吃梨不要超過1個，而且煮熟吃更好，以免加重症狀。
3、西瓜：胃不好的人要慎吃西瓜。西瓜有利尿作用，腸胃不好的人如果是吃太多西瓜的話很容易導致便祕或者是腹瀉的情況出現。另外胃不好的人吃西瓜也最好是避免吃冰鎮過的西瓜。
胃不好可以吃什麼水果養胃
1、石榴
石榴味道酸澀，具有生津止渴，潤燥降血脂的作用，腸胃不好的人可以適量吃些石榴來調理治療腹痛腹瀉等症，而且石榴中還含有大量鞣酸，檸檬酸，蘋果酸和維生素C，能夠起到助消化的功效，對於調理腸胃有明顯功效。
2、木瓜
木瓜中所含的木瓜酵素能夠幫助分解並加速蛋白質吸收，有效緩解了消化不良和胃炎症狀，同時也能健脾治胃痛，但需要注意的是，木瓜偏寒，不宜空腹食用，胃寒，體虛人羣尤其要注意，食用要適量，以免導致腹瀉現象加重，木瓜可以生吃，也可以和肉類一起煮食。
3、蘋果
蘋果性涼味甘，脾虛食少，陰虛胃痛的人多吃蘋果能夠生津潤燥，補氣益胃健脾，胃不好的人吃煮熟的蘋果能起到養胃治腹瀉的功效。雖然蘋果煮熟之後會丟失部分維生素，但其他大部分營養成分仍然可以保留，蘋果中的果膠煮過之後能起到很強的吸附作用，這樣更容易吸收體內的有毒物質。
4、芒果
芒果味甘酸，性涼無毒，具有很好的益胃止嘔，生津止渴，清熱利尿功效，芒果中含有大量的糖分和維生素，尤其是維生素A含量極爲豐富，特別適合胃陰不足，胃氣虛弱，嘔吐暈眩，口渴咽乾症狀的人羣食用。
5、菠蘿
菠蘿中含有豐富的維生素C和水分，性味甘平，具有清胃解渴，消食健胃，補脾止瀉的作用，菠蘿的果肉和木瓜一樣含有能分解蛋白質的酵素，能起到柔軟肉質，消除血塊的作用，尤其適合腸胃功能不好，高血壓，腎炎患者食用，但需要注意的是，菠蘿一次不能多吃，過量食用反而會使腸胃產生負擔。
6、櫻桃
櫻桃中的鐵含量最爲豐富，居水果首位，櫻桃性溫，味甘酸，常吃櫻桃有補中益氣，溫胃補脾，調中益顏的功效，但需要注意的是，櫻桃性燥，陰虛火旺體質的人羣最好少吃甚至不吃。
