核桃,這個也是堅果的一種,是很多人都是喜歡吃的,美味到不要不要的,那麼核桃可以和橙子一起吃嗎?
核桃可以和橙子一起吃嗎
可以,核桃和橙子一起吃要注意些什麼。
1、能同吃並不會相剋
橙子和核桃是能夠一起吃的,並不會產生相剋的作用。雖然兩者一起吃沒有什麼問題,但是優優小編建議大家不要這麼吃,因爲橙子的酸味會蓋住核桃的味道,吃起來就沒有那麼香了。
2、最好間隔一段時間
吃完橙子之後,最好間隔一段時間再吃核桃。等待口中的橙子的香味散去之後,再嚼一嚼核桃,你會覺得格外地可口。
3、核桃營養價值較高
核桃的營養價值之高,可謂是周身都是寶。多吃核桃能夠保護我們的腦部,能夠降低我們身體裏面的膽固醇含量,還能夠滋補我們的身體,使我們的面板細膩、頭髮烏黑。
4、兩者都應該適量吃
由於核桃營養豐富,所以吃的時候不要一次性吃太多,因爲身體可能消化不了,反而是負擔。再者核桃吃起來蠻幹的,吃多了容易上火。而橙子性寒,一下子吃多了會加重身體裏的寒氣。