胃炎是因爲胃黏膜損傷所引起的胃部炎症，患者常有腹痛腹脹、食慾不振的症狀，嚴重還會嘔吐、腹瀉。患者都是希望能早日治好疾病，擺脫疼痛的困擾，但是總是有一些胃炎的患者老是不能康復，長久以來一直受到疾病的困擾，這是爲什麼呢，胃炎老不好要怎麼辦呢，接着往下看吧。
胃炎吃什麼好
1、粥
粥是最養胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流質的粥不僅利於腸胃的消化，也營養豐富，很適合胃炎的患者食用。不過有少部分人羣喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，所以在喝粥時最好儘量多咀嚼，這樣就不會出現腸胃不適的情況了。
2、牛奶
牛奶蛋白質豐富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛發作時喝一杯熱牛奶有助於緩解胃痛，不過飲用牛奶最好是選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一部分人羣對牛奶過敏，喝下牛奶後甚至會加重病情，這類人也不宜飲用牛奶。
3、蘋果
蘋果不僅營養豐富，還能很好地調理腸胃。因爲蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護胃黏膜，滋養胃細胞的作用。
4、南瓜
南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細菌和重金屬、鉛等有毒物質，從而起到排毒的作用。同時南瓜內的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
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胃炎能吃什麼食物 這些都是養胃的健康果蔬
胃炎爲什麼老不好
1、沒有及時治療
患上胃炎後一定要及時採取治療措施，才能好得快。有些患者在發現自己患上胃炎以後並沒有引起重視並加以治療，而是隨其發展，這樣胃炎就會逐漸惡化加重，導致病程延長，治療時間也比較長。
2、沒有堅持治療
胃炎需要透過一段時間的堅持治療或服藥才能康復，期間突然停止治療或斷藥會使康復延緩，所以胃炎患者要積極配合醫生的治療，堅持按時按量的服用藥物，這樣病情才能康復的快。
3、治療期間飲食不當
飲食不當本就是導致很多人患病的因素之一，有些患病者仍舊保持着不良的飲食習慣，如酗酒抽菸、暴飲暴食、吃辛辣油膩寒涼的食物、三餐不定時等，這些習慣很容易造成胃黏膜的二次損傷，不僅影響了治療的效果，而且還可能加重病情。所以胃炎老不好和飲食不當也有着很大的關係。
4、致病因沒有祛除
胃炎的致病因有很多，細菌感染、胃部缺氧、營養供給不足、其他疾病的應激性等都會成爲胃炎的致病因，所以致病因一直沒有祛除也會導致胃炎老不好。當我們發現胃炎後首要做的就是祛除病因，細菌感染就要使用藥物抑制細菌的繁殖，營養不足就要補足營養，有其他疾病引起就要積極治療原發病。只有先將這些致病因祛除了，才能得到有效的治療，解除胃炎老不好的煩惱。
5、病情反覆
胃炎其實在治療好後還需要一段時間的調養，這樣才能保證疾病不再復發，如果胃炎一好的差不多就開始酗酒抽菸，吃垃圾食品等行爲，這樣胃炎又很可能再次復發。所以，良好的習慣是要保持的，畢竟身體健康纔是最重要的。
